Территория спорта и здоровья

В данной статье представлен анализ влияния утренней гигиенической и дыхательной гимнастик на организм человека. Рассмотрены физиологические аспекты воздействия упражнений на состояние здоровья и качество жизни. Поставлены проблемные вопросы, способствующие дальнейшему исследованию данной темы.

Бокс — один из самых популярных видов спорта на мировом уровне, а,
кроме того, отличный способ улучшить физическую форму, психическое
здоровье и обрести уверенность в себе. Однако достаточно значительный
пласт современного общества, ведомый популяризованными идеями
антинасилия, представляет этот спорт совсем не тем, чем он является: люди
видят жестокость и травмоопасность в боксе гораздо больше, чем она имеет
место там быть на самом деле.
Бокс — это не только эффективный вид самообороны, но и отличный способ

В статье рассматриваются особенности адаптации спортсменов после травм опорно-двигательного аппарата средней тяжести. Основное внимание уделено методам обследования и контроля процесса восстановления, включающим клинические и инструментальные методы, а также лечебную физкультуру. Данная статья может быть полезна поможет тренерам, курирующим процесс восстановления спортсменов после травм средней тяжести

В статье рассматриваются актуальные проблемы психического здоровья студентов-спортсменов в России, включая хронический стресс, эмоциональное выгорание и нарушения сна. На основе анализа отечественных и зарубежных исследований (2012–2024 гг.) выявлены ключевые факторы риска: конфликт учебных и спортивных нагрузок, стигматизация психических проблем и дефицит системной психологической помощи.

В статье представлены особенности применения круговой тренировки в процессе обучения волейболу в высших учебных заведениях. Обсуждаются особенности и преимущества круговой тренировки. Актуальность темы определяется необходимостью оптимизации учебно-тренировочного процесса в условиях сокращения сроков обучения и учебной нагрузки, а также неоднородностью физического развития учащихся.

Тренировочный процесс в спорте является многогранным явлением, включающим не только физические, но и психологические аспекты. В последние годы всё большее внимание уделяется психическому состоянию спортсменов, поскольку именно оно может существенно влиять на результаты тренировок и соревнований. Психическое напряжение, как один из ключевых компонентов психологии спорта, играет важную роль в формировании мотивации, устойчивости и общей эффективности тренировочного процесса.

Данная статья посвящена изучению влияния различных режимов двигательной активности на организм студентов Гатчинского государственного университета (ГГУ). На здоровье человека оказывает большое влияние его образ жизни, который он ведет. Актуальность обусловлена тем, что оптимальный уровень двигательной активности студента является важной составляющей здорового образа жизни. Большое количество литературы содержит в себе информацию о роли двигательной активности.