Территория спорта и здоровья

МИКРОКЛИМАТ УЧЕБНЫХ ПОМЕЩЕНИЙ: ВЛИЯНИЕ ТЕМПЕРАТУРЫ, АТМОСФЕРНОГО ДАВЛЕНИЯ НА РАБОТОСПОСОБНОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ

В данной статье рассматривается влияние микроклимата учебных помещений на работоспособность и здоровье учащихся. Анализируются основные факторы, такие как температура воздуха и атмосферное давление, их оптимальные значения и возможные негативные последствия отклонений от нормы. Приводятся рекомендации по улучшению условий учебного процесса для повышения концентрации внимания и общего самочувствия учащихся.

Рекомендованные физические упражнения при оперированной глаукоие

Глаукома — это хроническое офтальмологическое заболевание, характеризующееся повышением внутриглазного давления, что приводит к необратимому повреждению зрительного нерва и может стать причиной потери зрения. В связи с высокой распространенностью и серьезностью последствий глаукомы, поиск эффективных методов профилактики и лечения является актуальной задачей современной медицины.

Применение волевой гимнастики для развития психофизических способностей

Рассматривается историческое развитие и применение волевой гимнастики как эффективного инструмента для развития психофизических способностей. Анализ, проведенный в работе, доказал положительное влияние волевой гимнастики на развитие как физического благополучия, так и на улучшение когнитивных функций. Регулярная практика гимнастики без отягощений, закаливания с помощью водных процедур, а также дыхательных упражнений, указанных в данной работе, способствует всестороннему развитию личности.

Спорт как путь к гармонии

Физическая культура и лидерские качества – две сферы, которые обладают непосредственной связью между собой. В наше время все больше людей осознают важность физической активности для своего здоровья и благополучия. Но мало кто задумывается о том, что занятия спортом и физическими упражнениями также способствуют развитию и укреплению лидерских качеств

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ГИЭФПТ ПРИ ОПЕРИРОВАННОЙ ГЛАУКОМЕ

Рассматривается проблема занятия физической культурой при глаукоме. Описывается роль лечебной физической культуры, а также специальные упражнения для больных глаукомой.

Влияние музыкального сопровождения на качество занятий силовым фитнесом в студенческой среде

в статье изложена исследовательская работа по разработке и внедрению музыкального сопровождения в учебные и секционные занятия по силовым видам спорта в Президентской академии: пауэрлифтинг, силовой фитнес, гиревой спорт и другие. Определено, что в учебном и тренировочном процессах студентов желательно, чтобы музыкальная композиция была связана с возрастом занимающихся, их социально-культурными особенностями, воспитанием и другими социальными факторами.

Влияние гибкости на формирование базовой техники в тхэквондо у детей в возрасте 10–12 лет

В практике подготовки спортсменов к соревнованиям высокого уровня большое значение имеет специальная физическая подготовка, а именно применение разнообразных средств и методов, которые используют в своей практике спортсмены высокого класса на тренировках, предшествующих соревнованиям.

Основные положения, обеспечивающие эффективность занятий адаптивной физической культурой со студентами, имеющими отклонения в состоянии здоровья

Адаптивная физическая культура становится все более востребованной в современном обществе, особенно среди людей с отклонениями в состоянии здоровья. Правильно организованные занятия помогают им улучшить физическое состояние, повысить самооценку и общее благополучие. Поэтому важно исследовать, какие основные положения способствуют эффективности занятий адаптивной физической культурой.

Повышение физической подготовленности студенток средствами здоровьесберегающих методик

Актуальность исследования заключается в поиске оптимальных методик повышения компонентов подготовленности на фоне слабого уровня здоровья современного студенчества. Цель исследования – анализ влияния здоровьесберегающих практик на показатели физической подготовленности студенток. В период с 2021 по 2024 г. наблюдали группу студенток-экономистов, отнесенных по состоянию здоровья к основной медицинской группе.

Страницы