Территория спорта и здоровья

Лечебная физкультура как средство восстановления после разрыва мениска коленного сустава

Движение – основа жизни каждого человека. Травма мениска коленного сустава, которая и появляется в результате движения, может сильно и надолго ограничить его подвижность, или даже исключить. Для решения данной задачи были разработаны методики по восстановлению двигательной активности коленного сустава в посттравматический и постоперационный период. В данной статье будут рассмотрены современные методы лечебной физкультуры применяемые для данной ситуации.

Физкультурно-спортивная деятельность студентов с интеллектуальными нарушениями

Актуальность статьи обусловлена потребностью к преобразованию физкультурно-спортивной деятельности в системе образования для студенческой молодежи с интеллектуальными нарушениями.

Исторический аспект подготовки молодежи к сдаче норм Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

Физическая культура представляет собой целенаправленную систематическую деятельность по укреплению здоровья, развитию физических качеств людей. Физическая подготовка позволяет каждому быть готовым к высокопроизводительному труду и защите своей Родины. Введение Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в систему трудовой и военно-патриотической деятельности позволило увеличить количество людей, на постоянной основе занимающихся спортом и активной деятельностью.

Влияние музыкального сопровождения на качество занятий силовым фитнесом в студенческой среде

В статье изложены результаты исследовательской работы по разработке и внедрению музыкального сопровождения в учебные и секционные занятия по силовым видам спорта в Президентской академии (пауэрлифтинг, силовой фитнес, гиревой спорт и другие). Определено, что в учебном и тренировочном процессах студентов желательно, чтобы музыкальная композиция была связана с возрастом занимающихся, их социально-культурными особенностями, воспитанием и другими социальными факторами.

МИКРОКЛИМАТ УЧЕБНЫХ ПОМЕЩЕНИЙ: ВЛИЯНИЕ ТЕМПЕРАТУРЫ, АТМОСФЕРНОГО ДАВЛЕНИЯ НА РАБОТОСПОСОБНОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ

В данной статье рассматривается влияние микроклимата учебных помещений на работоспособность и здоровье учащихся. Анализируются основные факторы, такие как температура воздуха и атмосферное давление, их оптимальные значения и возможные негативные последствия отклонений от нормы. Приводятся рекомендации по улучшению условий учебного процесса для повышения концентрации внимания и общего самочувствия учащихся.

Рекомендованные физические упражнения при оперированной глаукоие

Глаукома — это хроническое офтальмологическое заболевание, характеризующееся повышением внутриглазного давления, что приводит к необратимому повреждению зрительного нерва и может стать причиной потери зрения. В связи с высокой распространенностью и серьезностью последствий глаукомы, поиск эффективных методов профилактики и лечения является актуальной задачей современной медицины.

Применение волевой гимнастики для развития психофизических способностей

Рассматривается историческое развитие и применение волевой гимнастики как эффективного инструмента для развития психофизических способностей. Анализ, проведенный в работе, доказал положительное влияние волевой гимнастики на развитие как физического благополучия, так и на улучшение когнитивных функций. Регулярная практика гимнастики без отягощений, закаливания с помощью водных процедур, а также дыхательных упражнений, указанных в данной работе, способствует всестороннему развитию личности.

Спорт как путь к гармонии

Физическая культура и лидерские качества – две сферы, которые обладают непосредственной связью между собой. В наше время все больше людей осознают важность физической активности для своего здоровья и благополучия. Но мало кто задумывается о том, что занятия спортом и физическими упражнениями также способствуют развитию и укреплению лидерских качеств

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ГИЭФПТ ПРИ ОПЕРИРОВАННОЙ ГЛАУКОМЕ

Рассматривается проблема занятия физической культурой при глаукоме. Описывается роль лечебной физической культуры, а также специальные упражнения для больных глаукомой.

Страницы