В статье рассматривается эффективность организации самостоятельных занятий физическими упражнениями студентов вуза в дистанционном режиме с использованием специального мобильного приложения. Для достижения цели исследования был проведен педагогический эксперимент с участием обучающихся второго курса Кубанского государственного аграрного университета имени И.Т. Трубилина. В данном эксперименте приняли участие 80 обучающихся (40 юношей и 40 девушек), из которых были сформированы 2 экспериментальные и 2 контрольные группы.
Описана важность развития силы как одного из физических качеств, оценивающихся в Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне». Также представлен анализ результатов проведенного исследования по совершенствованию силы. В исследовании приняли участие студенты первого курса Вятского государственного университета.
Здоровье и физическое состояние определяют успешность социального саморазвития и профессиональной самореализации студентов. Цель исследования состояла в оценке здоровья по данным физического развития и функционального состояния студентов-юношей первого курса Волгоградского ГАУ в количестве 79 человек. Анализу подверглись результаты измерений обучающихся, проведенные под руководством преподавателя и зафиксированные в рабочих тетрадях по физической культуре. Полученные данные были обработаны с помощью методов математической статистики.
Изложена авторская разработка методики учебных занятий элективного курса «Силовой фитнес» в Президентской академии. Определено, что в учебном процессе студентов желательно обучать приседанию со штангой на плечах, жиму штанги лежа на горизонтальной скамье, становой тяге. Образовательный процесс в течение семестра имеет трехэтапную последовательность содержания учебных занятий со студентами в тренажерном зале: подготовительный, обучающий, оценивающий.
Применение разработанного комплекса статических упражнений растягивающего характера с использованием эспандеров позволило повысить показатели гибкости у студенток, занимающихся эстрадными танцами. Комплекс статических упражнений растягивающего характера с использованием ленточного и кольцевого эспандеров включал в себя 4 блока статических упражнений на развитие подвижности плечевого пояса, позвоночного столба, тазобедренного и голеностопного суставов.
Анализ изданных в последние годы учебных пособий по совершенствованию учебного процесса по физическому воспитанию студентов с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) показывает, что все авторы отмечают негативные тенденции в состоянии здоровья студенческой молодежи в большинстве вузов страны, при этом ежегодно увеличивается число поступающих студентов с ОВЗ и инвалидов с детства, у многих из них имеется патология двух и более систем одновременно.
В работе представлено пояснение о том, что такое закаливание организма. Какие существуют средства, принципы и методы закаливания человеческого организма. Я решила написать статью на эту тему, так как важно научить людей правильно закаляться, дабы не навредить своему здоровью.
В работе представлено пояснение о том, что такое закаливание организма. Какие существуют средства, принципы и методы закаливания человеческого организма. Я решила написать статью на эту тему, так как важно научить людей правильно закаляться, дабы не навредить своему здоровью.
Аннотация: в данной статье анализируется роль физической культуры в становлении студента высших учебных заведений как личности. Целью данной статьи является выявление связи между физической культурой и социальной жизнью студента.
В работе представлена вся информация о питании, правильность подбора рациона, принципы и содержание правильного питания. Я решила углубиться в эту тему, так как важно знать о том, что мы едим, вредно ли это, чтобы не навредить своему организму.
