В работе представлено пояснение о том, что такое закаливание организма. Какие существуют средства, принципы и методы закаливания человеческого организма. Я решила написать статью на эту тему, так как важно научить людей правильно закаляться, дабы не навредить своему здоровью.
Аннотация: в данной статье анализируется роль физической культуры в становлении студента высших учебных заведений как личности. Целью данной статьи является выявление связи между физической культурой и социальной жизнью студента.
В работе представлена вся информация о питании, правильность подбора рациона, принципы и содержание правильного питания. Я решила углубиться в эту тему, так как важно знать о том, что мы едим, вредно ли это, чтобы не навредить своему организму.
Физическое здоровье и активный образ жизни играют важную роль в студенческой жизни, влияя на их успех в учебе и общую жизнеспособность. Физкультурно-оздоровительные программы разработаны для улучшения физического состояния студентов и обеспечения ими необходимых навыков для поддержания здорового образа жизни. В этой статье рассмотрены теоретические основы разработки и практической реализации физкультурно-оздоровительных программ для студентов. Изложены основные принципы тренировки, направленной на оздоровление организма, типы физической нагрузки.
в статье изложена авторская разработка методики учебных занятий элективного курса «Силовой фитнес» в Президентской академии. Определено, что в учебном процессе студентов желательно обучать приседанию со штангой на плечах, жиму штанги лёжа на горизонтальной скамье, становой тяге. Образовательный процесс в течение семестра имеет 3-х этапную последовательность содержания учебных занятий со студентами в тренажёрном зале: подготовительный, обучающий, оценивающий.
Currently, there is a lack of scientific and methodological substantiation of the educational and training process in rock climbing. The purpose of the study is to substantiate the use by climbing coaches of methods for recording and monitoring the results of sports training, as well as planning types of training in the sports training system, depending on work experience and education. A questionnaire was used, which included questions on the topic of planning and monitoring results in rock climbing.
The article presents a theoretical model of a prototype of a domestic application that regulates the motor activity of university students. The reasons are substantiated for the development and design of the technical task of reference for a mobile application. The positive aspects are indicated of using a mobile application of domestic development in the educational process in the disciplines (modules) of physical culture and sports.
The article is devoted to the analysis of organization of the educational process for physical education of students in universities, which is obliged to ensure the formation of students with the necessary universal competencies in accordance with the requirements of the Federal State Educational Standard of Higher Education.
Health preservation and health promotion are among the most popular research topics in the modern world. Unfortunately, young people do not pay due attention to this issue, do not apply modern methods and ways to increase the body’s resistance to adverse factors, as well as do not use health-saving technologies in everyday life. The relevance of the study is determined by the requirements of theoretical and methodological approaches to research in various spheres of activity.
В статье изложена авторская разработка методики учебных занятий элективного курса «Силовой фитнес» в Президентской академии. Определено, что в учебном процессе желательно проводить обучение студентов технике приседания со штангой на плечах, жим штанги лёжа на горизонтальной скамье, становой тяги. Образовательный процесс в течение семестра имеет 3-х этапную последовательность содержания учебных занятий со студентами в тренажёрном зале: подготовительный, обучающий, оценивающий.
