Территория спорта и здоровья

Аннотация: В статье отражены результаты проведенного исследования по оценке влияния специальных упражнений, при проведении занятий по рукопашному бою на повышение уровня физической подготовки военнослужащих.

Движение – основа жизни каждого человека. Травма мениска коленного сустава, которая и появляется в результате движения, может сильно и надолго ограничить его подвижность, или даже исключить. Для решения данной задачи были разработаны методики по восстановлению двигательной активности коленного сустава в посттравматический и постоперационный период. В данной статье будут рассмотрены современные методы лечебной физкультуры применяемые для данной ситуации.

В данной статье рассматривается влияние микроклимата учебных помещений на работоспособность и здоровье учащихся. Анализируются основные факторы, такие как температура воздуха и атмосферное давление, их оптимальные значения и возможные негативные последствия отклонений от нормы. Приводятся рекомендации по улучшению условий учебного процесса для повышения концентрации внимания и общего самочувствия учащихся.

Аннотация: В статье отражены результаты проведенного исследования по оценке влияния специальных упражнений, при проведении занятий по рукопашному бою на повышение уровня физической подготовки военнослужащих .

Глаукома — это хроническое офтальмологическое заболевание, характеризующееся повышением внутриглазного давления, что приводит к необратимому повреждению зрительного нерва и может стать причиной потери зрения. В связи с высокой распространенностью и серьезностью последствий глаукомы, поиск эффективных методов профилактики и лечения является актуальной задачей современной медицины.

Рассматривается историческое развитие и применение волевой гимнастики как эффективного инструмента для развития психофизических способностей. Анализ, проведенный в работе, доказал положительное влияние волевой гимнастики на развитие как физического благополучия, так и на улучшение когнитивных функций. Регулярная практика гимнастики без отягощений, закаливания с помощью водных процедур, а также дыхательных упражнений, указанных в данной работе, способствует всестороннему развитию личности.

Физическая культура и лидерские качества – две сферы, которые обладают непосредственной связью между собой. В наше время все больше людей осознают важность физической активности для своего здоровья и благополучия. Но мало кто задумывается о том, что занятия спортом и физическими упражнениями также способствуют развитию и укреплению лидерских качеств