Целью настоящего исследования является изучение корректирующего влияния физических упражнений на теоретических занятиях на умственную работоспособность и качество внимания студентов. В рамках исследования была проведена оценка динамики умственной работоспособности и качества внимания у студентов до начала и после завершения практических занятий по дисциплинам, характеризующимся высокой степенью сложности. Исследовано влияние половой принадлежности на когнитивную производительность и качество внимания студентов во время занятий; установлен характер влияния физических упражнений, проводимых в ходе практических занятий повышенной сложности, на уровень умственной работоспособности и качество внимания студентов. Исходный уровень умственной работоспособности, особенно на теоретических занятиях высокой степени сложности, определяет качество умственной работы, усвоение студентами учебного материала, его запоминание и использование в ходе учебного процесса. При сравнительной оценке установлено, что в начале занятий высокой степени сложности уровень умственной работоспособности у учащихся обоего пола был выше на практическом занятии по гигиеническим основам физкультурно-спортивной деятельности. Одновременно с этим у девушек на сложных практических занятиях наблюдался более высокий уровень умственной работоспособности и внимания, чем у юношей. В течение занятий по физиологии человека и гигиеническим основам физкультурно-спортивной деятельности умственная работоспособность студентов снизилась. Однако степень снижения умственной работоспособности была выше на занятии по физиологии человека. Данное явление обусловлено формированием состояния утомления на клеточном уровне в структурах коры головного мозга. Следует отметить, что процесс утомления был более выражен у девушек особенно на физиологии человека, вероятно, это объясняется сложностью предмета. После выполнения в ходе занятий физических упражнений происходило умеренное снижение умственной работоспособности студентов.
Несмотря на то что признаки утомления наблюдались и на занятиях по гигиеническим основам физкультурно-спортивной деятельности, они были менее выражены чем на занятиях по физиологии человека и ограничивались увеличением количества ошибок в корректурной пробе, что свидетельствует о снижении качества внимания.