ISSN 2782-4594 (Print)
ISSN 2782-4608 (Online)

физическая подготовленность

Эффективность высокоинтенсивных интервальных тренировок в системе физического воспитания студентов: теоретический анализ и перспективы внедрения

В современных условиях образовательного процесса студенты сталкиваются с гиподинамией и дефицитом времени, что снижает эффективность традиционных форм физического воспитания. Высокоинтенсивные интервальные тренировки представляют собой перспективное направление, позволяющее достичь значительных адаптационных эффектов за короткий временной промежуток.

Дозирование физической нагрузки студентов: модель индивидуализации на основе психофизических критериев

Представлена практико-ориентированная модель дозирования физической нагрузки для массовой физкультурной практики, предназначенная для индивидуализации тренировочного процесса студентов. Актуальность исследования обусловлена необходимостью учитывать уровень физической подготовленности обучающихся в условиях ограниченных педагогических ресурсов.

Сравнительная характеристика уровня развития общей физической подготовленности студенток института педагогики и психологии, и института лесных, горных и строительных наук ПетрГУ

В работе представлены результаты развития общей физической подготовки среди студенток института педагогики и психологии, также института лесных, горных и строительных наук ПетрГУ. Проанализированы показатели физической подготовленности за три года обучения. Представлены ответы студенток на вопросы по физической подготовке.

Повышение физической подготовленности студенток средствами здоровьесберегающих методик

Актуальность исследования заключается в поиске оптимальных методик повышения компонентов подготовленности на фоне слабого уровня здоровья современного студенчества. Цель исследования – анализ влияния здоровьесберегающих практик на показатели физической подготовленности студенток. В период с 2021 по 2024 г. наблюдали группу студенток-экономистов, отнесенных по состоянию здоровья к основной медицинской группе.