Рассматривается актуальная проблема сохранения и укрепления здоровья студентов в условиях высшего образования через внедрение здоровьесберегающих технологий на занятиях по физической культуре. Анализируются современные методики, подходы и практические стратегии, направленные на создание безопасной и мотивирующей образовательной среды, способствующей не только повышению физической подготовки, но и формированию устойчивых навыков здорового образа жизни. Особое внимание уделяется адаптации учебных программ под индивидуальные потребности обучающихся, использованию инновационных средств и методов оценки эффективности. Приводятся конкретные примеры успешного применения таких технологий в университетах, а также обсуждаются перспективы их дальнейшего развития. Результаты исследования могут быть полезны преподавателям физической культуры и спорта, администрации университетов и специалистам в области профилактической медицины.