ISSN 2782-4594 (Print)
ISSN 2782-4608 (Online)

студенты

Влияние регулярной физической активности на уровень стрессоустойчивости студентов высших учебных заведений

Современная образовательная среда предъявляет высокие требования к
адаптационным способностям студентов вузов, что обусловливает актуальность
изучения факторов, повышающих стрессоустойчивость обучающихся.
Регулярная физическая активность является доступным и эффективным
средством профилактики стрессовых состояний и укрепления психического
здоровья. В статье анализируются механизмы влияния физических упражнений
на стрессоустойчивость студентов, рассматриваются психофизиологические

Влияние занятий фиджитал-спортом на физическую и когнитивную подготовленность студентов

Статья посвящена изучению влияния регулярных занятий фиджитал-спортом на физическую подготовленность, когнитивные способности и общую работоспособность студентов высших учебных заведений. Фиджитал-спорт рассматривается как синтетическая дисциплина, объединяющая классическую физическую активность и соревновательный компонент в цифровой среде.

The effectiveness of high-intensity interval training in the system of physical education of students: Theoretical analysis and implementation prospects

In modern conditions of the educational process, students face physical inactivity and lack of time, which reduces the effectiveness of traditional forms of physical education. High-intensity interval training is a promising direction that allows achieving significant adaptive effects in a short period of time. The theoretical analysis and systematization of scientific data on the effectiveness of high-intensity interval training for the student population are a necessary step to justify their implementation in the educational process.

The use of health-saving technologies in physical education classes at university

This article examines the current problem of preserving and strengthening the health of students in higher education through the introduction of health-saving technologies in physical education classes. We analyse modern methods, approaches and practical strategies aimed at creating safe and motivating educational environment that promotes not only increased physical fitness, but also the formation of sustainable healthy lifestyle skills.

Pedagogical conditions for the formation of professionally significant qualities through physical education

The relevance of the study is determined by the need to improve the system of professional training of students in the context of modern labor market requirements, which impose increased demands on the psychophysical potential of university graduates. The aim of the study is to theoretically substantiate and experimentally verify the pedagogical conditions for developing professionally significant qualities of students by means of physical education.

Негативное влияние чрезмерного использования смартфонов студентами гуманитарных специальностей на качество сна и когнитивные способности

Проект направлен на изучение негативного влияния чрезмерного
использования смартфонов студентами гуманитарных специальностей на качество их
сна и когнитивные способности. Исследование выявляет, что длительное время работы
со смартфонами снижает продолжительность ночного сна, что может отрицательно
сказываться на учебной деятельности и памяти студентов. Особое внимание уделяется
различиям в использовании гаджетов среди полов и курсов обучения, а также
последствиям для здоровья и учебной эффективности. Разработаны рекомендации для

Мотивационные стратегии вовлечения студентов в физкультурно-спортивную деятельность вуза.

В статье рассматриваются мотивационные подходы для
стимулирования активности студентов вузов в области физической культуры
и спорта. Актуальность проблемы обусловлена тенденцией снижения
двигательной активности молодежи, что негативно сказывается на их
здоровье и академической успеваемости.

Мотивационные стратегии вовлечения студентов в физкультурно-спортивную деятельность вуза.

В статье рассматриваются мотивационные подходы для
стимулирования активности студентов вузов в области физической культуры
и спорта. Актуальность проблемы обусловлена тенденцией снижения
двигательной активности молодежи, что негативно сказывается на их
здоровье и академической успеваемости.

Влияние цифровых фитнес-трекеров и приложений на формирование устойчивой мотивации к занятиям спортом

В статье рассматривается влияние цифровых фитнес-трекеров и мобильных приложений на формирование устойчивой мотивации к занятиям спортом среди молодежи. Представлены результаты исследования, проведенного среди студентов, активно использующих данные технологии. Анализируется положительное влияние фитнес-трекеров на повышение физической активности, мотивацию и формирование здорового образа жизни.

Pages