ISSN 2782-4594 (Print)
ISSN 2782-4608 (Online)


студенты

Physical exercises as a corrector of students’ mental performance

The purpose of this study is to investigate the corrective effect of physical exercises performed during theoretical classes on the mental performance and attention quality of students. The study evaluated the dynamics of mental performance and attention quality of students before and after completing practical classes in high-complexity disciplines.

Training a university futsal team (case study of Krasnoyarsk State Pedagogical University named after V. P. Astafiev)

The relevance of the study is determined by the need to improve the training of student futsal teams under conditions of avaliable training time, highly variable competitive loads, and the heterogeneity in the initial fitness levels of players. The study aims to experimentally substantiate the effectiveness of stage-based training of a student futsal team using the example of Krasnoyarsk State Pedagogical University named after V. P. Astafiev.

Development of key competencies (soft skills) in students within the framework of socio-professional mobility

The paper substantiates the relevance of developing soft skills of students majoring in teacher training and sports disciplines as a foundation for their socio-professional mobility. The author presents the results of an empirical study assessing the level of communication and organizational abilities of students at the Siberian State University of Physical Education and Sports. Based on the data analysis, it is concluded that systematic development of soft skills within university extracurricular activities is necessary.

ВЛИЯНИЕ РЕГУЛЯРНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК НА ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ СТУДЕНТОВ

В статье рассматривается влияние регулярных занятий физической культурой на функциональное состояние студентов высших учебных заведений. Проанализированы изменения показателей работоспособности, выносливости и общего самочувствия обучающихся при систематических физических нагрузках. Установлено, что регулярная двигательная активность способствует повышению уровня физической подготовленности, снижению утомляемости и улучшению психоэмоционального состояния студентов.

Влияние регулярной физической активности на уровень стрессоустойчивости студентов высших учебных заведений

Современная образовательная среда предъявляет высокие требования к
адаптационным способностям студентов вузов, что обусловливает актуальность
изучения факторов, повышающих стрессоустойчивость обучающихся.
Регулярная физическая активность является доступным и эффективным
средством профилактики стрессовых состояний и укрепления психического
здоровья. В статье анализируются механизмы влияния физических упражнений
на стрессоустойчивость студентов, рассматриваются психофизиологические

Влияние занятий фиджитал-спортом на физическую и когнитивную подготовленность студентов

Статья посвящена изучению влияния регулярных занятий фиджитал-спортом на физическую подготовленность, когнитивные способности и общую работоспособность студентов высших учебных заведений. Фиджитал-спорт рассматривается как синтетическая дисциплина, объединяющая классическую физическую активность и соревновательный компонент в цифровой среде.

The effectiveness of high-intensity interval training in the system of physical education of students: Theoretical analysis and implementation prospects

In modern conditions of the educational process, students face physical inactivity and lack of time, which reduces the effectiveness of traditional forms of physical education. High-intensity interval training is a promising direction that allows achieving significant adaptive effects in a short period of time. The theoretical analysis and systematization of scientific data on the effectiveness of high-intensity interval training for the student population are a necessary step to justify their implementation in the educational process.

The use of health-saving technologies in physical education classes at university

This article examines the current problem of preserving and strengthening the health of students in higher education through the introduction of health-saving technologies in physical education classes. We analyse modern methods, approaches and practical strategies aimed at creating safe and motivating educational environment that promotes not only increased physical fitness, but also the formation of sustainable healthy lifestyle skills.

Pedagogical conditions for the formation of professionally significant qualities through physical education

The relevance of the study is determined by the need to improve the system of professional training of students in the context of modern labor market requirements, which impose increased demands on the psychophysical potential of university graduates. The aim of the study is to theoretically substantiate and experimentally verify the pedagogical conditions for developing professionally significant qualities of students by means of physical education.

Негативное влияние чрезмерного использования смартфонов студентами гуманитарных специальностей на качество сна и когнитивные способности

Проект направлен на изучение негативного влияния чрезмерного
использования смартфонов студентами гуманитарных специальностей на качество их
сна и когнитивные способности. Исследование выявляет, что длительное время работы
со смартфонами снижает продолжительность ночного сна, что может отрицательно
сказываться на учебной деятельности и памяти студентов. Особое внимание уделяется
различиям в использовании гаджетов среди полов и курсов обучения, а также
последствиям для здоровья и учебной эффективности. Разработаны рекомендации для

Pages