Данная статья посвящена роли физической активности в развитии детей и подростков, акцентируя внимание на ее многогранном влиянии на физическое, психическое и социальное состояние молодежи. В условиях современного мира, где наблюдается тенденция к снижению уровня физической активности среди детей, работа подчеркивает значение регулярных занятий спортом для поддержания здоровья, профилактики ожирения и формирования правильной осанки.