Спорт и общество

Проект направлен на изучение негативного влияния чрезмерного
использования смартфонов студентами гуманитарных специальностей на качество их
сна и когнитивные способности. Исследование выявляет, что длительное время работы
со смартфонами снижает продолжительность ночного сна, что может отрицательно
сказываться на учебной деятельности и памяти студентов. Особое внимание уделяется
различиям в использовании гаджетов среди полов и курсов обучения, а также
последствиям для здоровья и учебной эффективности. Разработаны рекомендации для

В статье рассматривается роль элективных курсов по физической культуре и спорту как одного из механизмов индивидуализации физического воспитания студентов. Обоснована необходимость учета индивидуальных особенностей обучающихся в процессе подготовки, а также влияние выбора направления движения на мотивацию и сформированность здорового образа жизни. Приводятся теоретические аспекты и практические примеры реализации элективных модулей в вузовской практике.

В статье рассматриваются мотивационные подходы для
стимулирования активности студентов вузов в области физической культуры
и спорта. Актуальность проблемы обусловлена тенденцией снижения
двигательной активности молодежи, что негативно сказывается на их
здоровье и академической успеваемости.

В статье рассматриваются мотивационные подходы для
стимулирования активности студентов вузов в области физической культуры
и спорта. Актуальность проблемы обусловлена тенденцией снижения
двигательной активности молодежи, что негативно сказывается на их
здоровье и академической успеваемости.

Цель исследования — изучить влияние уровня физической активности на психоэмоциональное состояние студентов технического вуза. В исследовании приняли участие 60 студентов 1–3 курсов в возрасте 18–21 года. Использовались методы анкетирования, шкала воспринимаемого стресса PSS-10 и методы математической статистики. Установлено, что у студентов, регулярно занимающихся физической культурой не менее 150 минут в неделю, уровень стресса ниже на 18% по сравнению со студентами с низкой физической активностью.

В статье рассматривается роль физической культуры в системе высшего образования как одного из ключевых факторов формирования здорового образа жизни студентов. Анализируется влияние регулярной физической активности на физическое и психоэмоциональное состояние обучающихся в условиях повышенной учебной нагрузки. Раскрываются основные проблемы организации занятий по физической культуре в вузах, а также обозначаются перспективные направления совершенствования системы физического воспитания студенческой молодежи.

Аннотация. Проект направлен на изучение роли физической подготовки в
повышении эффективности блокировки в волейболе. Исследование основано
на анализе данных о физических качествах спортсменов, развитие которых
необходимо для успешной блокировки, а также на результатах практических
экспериментов, проводимых с участием профессиональных игроков. В статье
выделяются основные компоненты физической подготовки, способствующие
улучшению техники блокировки, и подчеркивается важность

Основное внимание в статье автор акцентирует на определениях физические упражнения, психоэмоциональное состояние. Также рассматривается личный практический опыт автора применения физических упражнений для урегулирования психоэмоционального состояния.

Негативное влияние чрезмерного использования смартфонов студентами гуманитарных специальностей на качество сна и когнитивные способности