ISSN 2782-4594 (Print)
ISSN 2782-4608 (Online)


Спорт и общество

Футбол как средство физического развития

В данной статье рассматриваются положительные аспекты влияния футбола на общую физическую форму. Раскрываются проблемы, которые возникают во время занятия данным видом спорта. И определяются пути решения данных вопросов.

ИСТОРИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СТУДЕНЧЕСКОГО СПОРТА

Показано, что развитие физического воспитания и студенческого спорта в России прошло сложный исторический путь, начиная с реформ Петра I и заканчивая современными государственными программами. Установлено, что ключевыми этапами стали внедрение военной подготовки в систему образования, формирование научно обоснованных методик П.Ф. Лесгафтом, становление массовой физкультурной практики в советский период и возрождение интереса к физической культуре в XXI веке.

ИСТОРИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СТУДЕНЧЕСКОГО СПОРТА

Показано, что развитие физического воспитания и студенческого спорта в России прошло сложный исторический путь, начиная с реформ Петра I и заканчивая современными государственными программами. Установлено, что ключевыми этапами стали внедрение военной подготовки в систему образования, формирование научно обоснованных методик П.Ф. Лесгафтом, становление массовой физкультурной практики в советский период и возрождение интереса к физической культуре в XXI веке.

ВНЕДРЕНИЕ БЕГОВЫХ ТРЕКЕРОВ В ПРОЦЕСС ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ В ВЫСШИХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЯХ

Статья посвящена внедрению информационных технологий в сферу физической культуры и спорта, с акцентом на использование беговых трекеров и мобильных приложений в образовательных учреждениях. Рассматриваются преимущества этих устройств, включая увеличение уровня физической активности студентов, индивидуализацию тренировок, мониторинг здоровья и создание социальной активности через функции приложений.

Влияние физической активности на финансовую грамотность студентов

Аннотация. В данной научно-исследовательской статье проведено социологическое исследование на тему влияния физической активности на финансовую грамотность студентов. Физическая активность и финансовая грамотность — две важные составляющие успешной жизни студентов. В последние годы все больше работ показывают, что существует связь между здоровьем, физической активностью и способностью принимать обоснованные финансовые решения.

ЛЕСТИНИЦА МЫШЕЧНОГО РОСТА: НАУЧНЫЙ ПОДХОД К ТРЕНИРОВКАМ ПО ДЖЕФФУ НИППАРДУ

В статье рассматривается методика Muscle Ladder, разработанная Джеффом Ниппардом, с точки зрения её применения в системе физического воспитания школьников и студентов. Раскрываются научные основы мышечного роста, принципы прогрессии и адаптации тренировок к базовым условиям. Делается акцент на осознанном подходе к физической активности и формировании устойчивой мотивации к занятиям. Muscle Ladder представляется как эффективный инструмент современной физической культуры.

Развитие у студентов вузов физического качества ловкости

Статья посвящена проблеме развития физической ловкости у студентов вузов как ключевого навыка для профессий, требующих адаптивности и координации. Автор опровергает распространённое мнение о врождённом характере ловкости, аргументируя это нейрофизиологическими механизмами, включая нейропластичность коры головного мозга, отвечающей за интеграцию сенсорной информации и формирование двигательных навыков. В работе подчёркивается, что ловкость — тренируемое качество, зависящее от систематической практики, разнообразия упражнений и постепенного усложнения задач.

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА КАК СРЕДСТВО ФОРМИРОВАНИЯ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ У БУДУЩИХ РУКОВОДИТЕЛЕЙ

Статья посвящена исследованию роли физической культуры в формировании стрессоустойчивости у будущих руководителей. Анализируются данные российских исследований, подтверждающие положительное влияние регулярных занятий физической культурой на снижение уровня стресса, улучшение когнитивных функций и повышение общей адаптивности студентов. Особое внимание уделяется внедрению физической активности в образовательные программы, направленные на подготовку будущих лидеров, с целью повышения их стрессоустойчивости и эффективности профессиональной деятельности.

МОНИТОРИНГ ПСИХИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ СТУДЕНТОВ ВУЗОВ ДЛЯ ОПТИМИЗАЦИИ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК ПО ДИСЦИПЛИНЕ "ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА"

В статье рассматривается актуальная проблема оптимизации физических нагрузок студентов на основе мониторинга их психического состояния. Исследуется влияние стресса, тревожности и эмоционального выгорания на эффективность занятий физической культурой. Предлагаются современные методы психодиагностики и физиологического контроля для оценки состояния обучающихся. Обосновывается необходимость индивидуального подхода к дозированию физических нагрузок с учетом психоэмоциональных показателей.

Pages