heart rate variability

Потребность в непрерывных реабилитационных программах возрастает на фоне расширения домашнего этапа занятий и ограниченной доступности очных ресурсов, что усиливает запрос на управляемые гибридные модели сопровождения. Цель работы состоит в обосновании и проектировании интегративной технологической схемы, связывающей стандартизированную постановку целей по доменам функционирования, гибридную организацию занятий и цифровой мониторинг нагрузки.

Актуальность исследования обусловлена распространением физкультурно-рекреационной деятельности среди молодежи и необходимостью оценки эффективности самостоятельного использования юношами и девушками средств физической культуры и спорта в свободное от учебы время.

Представлены результаты изучения показателей вариабельности сердечного ритма у спортсменов-чирлидеров до и после перелета в другие климатогеографические условия. Гипотеза исследования: у длительно занимающихся чирлидингом спортсменок процесс адаптации к новым климатогеографическим условиям происходит быстрее, с меньшими затратами для организма относительно начинающих чирлидеров, что определяется системой регуляции сердечного ритма.