Для цитирования:
Кравченко А. В., Бокарева Е. В. Влияние смены часовых поясов на вариабельность сердечного ритма у чирлидеров 15–16-летнего возраста // Физическое воспитание и студенческий спорт. 2022. Т. 1, вып. 1. С. 98-104. DOI: 10.18500/2782-4594-2022-1-1-98-104, EDN: KUVNWY
Влияние смены часовых поясов на вариабельность сердечного ритма у чирлидеров 15–16-летнего возраста
Представлены результаты изучения показателей вариабельности сердечного ритма у спортсменов-чирлидеров до и после перелета в другие климатогеографические условия. Гипотеза исследования: у длительно занимающихся чирлидингом спортсменок процесс адаптации к новым климатогеографическим условиям происходит быстрее, с меньшими затратами для организма относительно начинающих чирлидеров, что определяется системой регуляции сердечного ритма. В обследовании приняли участи 37 спортсменок-чирлидеров 15–16-летнего возраста, одна группа из которых имела стаж в данном виде спорта менее одного года, а вторая группа – более двух лет. Регистрацию кардиограммы осуществляли на кардиоанализаторе «АНКАР-131» в динамике адаптации к новым климатогеографическим условиям (на 1-й, 3-й, 7-й и 14-й день после прилета). Результаты сравнивали с показателями, зарегистрированными на третий день до отлета. Согласно полученным результатам, более выраженные изменения показателей регуляции сердечного ритма в ходе адаптации наблюдали у спортсменок со стажем в чирлидинге менее одного года. После прилета происходило повышение индекса напряжения и мощности высокочастотной составляющей спектра в обеих группах спортсменок, но только к 14-м суткам после прилета у чирлидеров со стажем более двух лет наблюдали нормализацию данных показателей до уровня, наблюдаемого до отлета. Установлен и значительный рост показателей мощности низко- и сверхнизкочастотной составляющей спектра после прилета, которые к седьмому дню после прилета снижались до первоначального уровня (3 дня до отлета). По результатам анализа изменения индекса централизации был сделан вывод о том, что и на 14-е сутки после прилета остаются признаки дезадаптации, наиболее выраженные у спортсменок со спортивным стажем в чирлидинге менее одного года.
- Myers J., Prakash M., Froelicher V., Do D., Partington S., Atwood J. E. Exercise capacity and mortality among men referred for exercise testing // N. Engl. J. Med. 2002. Vol. 346. P. 793–801. https://doi.org/10.1056/NEJMoa011858
- Oakley D. General cardiology: The athlete’s heart // Heart. 2001. Vol. 86. P. 722–726. https://doi.org/10.1136/heart.86.6.722
- Rawlins J., Bhan A., Sharma S. Left ventricular hypertrophy in athletes // Eur. J. Echocardiogr. 2009. № 10. Р. 350–356. https://doi.org/10.1093/ejechocard/jep017
- Boyett M. R., D’Souza A., Zhang H., Morris G. M., Dobrzynski H., Monfredi O. Viewpoint: Is the resting bradycardia in athletes the result of remodeling of the sinoatrial node rather than high vagal tone? // J. Appl. Physiol. 2013. Vol. 114. P. 1351–1355. https://doi.org/10.47529/22232524.2021.1.6
- George K., Whyte G., Green D. J., Oxborough D. The endurance athletes heart: Acute stress and chronic adaptation // Br. J. Sports Med. 2012. Vol. 46. P. 29–36. https://doi.org/10.1136/bjsports-2012–091141
- Корягина Ю. В., Тер-Акопов Г. Н. Десинхроноз в спорте: здоровье и физическая работоспособность // Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. 2017. № 10, ч. 1. С. 77–81. URL: https://applied-research.ru/ru/article/view?id=11864 (дата обращения: 03.01.2022).
- Разинкин С. М., Евтухович И. В., Брагин М. А., Петров А. А., Артамонова И. А. Десинхроноз у спортсменов: влияние на функциональную готовность и оценка эффективности методов профилактики и коррекции (на примере спортсменов-хоккеистов) // Саратовский научно-медицинский журнал. 2017. Т. 13, № 4. С. 925–929.
- Broatch J., Bishop D., Zadow E., Halson S. Effects of Sports Compression Socks on Performance, Physiological, and Hematological Alterations After LongHaul Air Travel in Elite Female Volleyballers // J. Strength Cond. Res. 2019. Vol. 33, № 2. Р. 492–501. https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000003002
- Simim M., Souza H. S., Cardoso Filho C. A. Sleep quality monitoring in individual sports athletes: Parameters and definitions by systematic review // Sleep Sci. 2020. Vol. 13, № 4. Р. 267–285. https://doi.org/10.5935/19840063.20200032
- Загородный Г. М. Профилактика десинхроноза в спорте // Спортивная медицина: наука и практика. 2021. Т. 11, № 1. С. 79–90.
- Vitale K., Owens R., Hopkins S. R., Malhotra A. Sleep Hygiene for Optimizing Recovery in Athletes: Review and Recommendations // Int. J. Sports Med. 2019. Vol. 40, № 8. Р. 535–543. https://doi.org/10.1055/a09053103
- McCormick A., Meijen C., Marcora S. Psychological Determinants of Whole-Body Endurance Performance // Sports Med. 2015. Vol. 45, № 7. Р. 997–1015. https://doi.org/10.1007/s40279-015-0319-6
- Jones A. M., Vanhatalo A. The ‘Critical Power’ Concept: Applications to Sports Performance with a Focus on Intermittent High-Intensity Exercise // Sports Med. 2017. Vol. 47. Suppl. 1. Р. 65–78. https://doi.org/10.1007/s40279-017-0688-0
- Morgan J. S., Mora M. J. A. Effect of Heart Rate Variability Biofeedback on Sport Performance, a Systematic Review // Appl. Psychophysiol Biofeedback. 2017. Vol. 42, № 3. P. 235–245. https://doi.org/10.1007/s10484-017-9364-2
- Pagaduan J. C., Chen Y. S., Fell J. W., Wu S. S. X. Can Heart Rate Variability Biofeedback Improve Athletic Performance? A Systematic Review // J. Hum. Kinet. 2020. Vol. 73. Р. 103–114. https://doi.org/10.2478/hukin-2020-0004