гибкость

Влияние гибкости на формирование базовой техники в тхэквондо у детей в возрасте 10–12 лет

В практике подготовки спортсменов к соревнованиям высокого уровня большое значение имеет специальная физическая подготовка, а именно применение разнообразных средств и методов, которые используют в своей практике спортсмены высокого класса на тренировках, предшествующих соревнованиям.

Современные требования к физической подготовке военнослужащих в мировой практике

В данной статье является определение качеств и компонентов физической подготовленности, которые необходимо развивать военнослужащим для повышения навыков и умений при выполнении воинской, физической и спортивной деятельности, путем анализа исследований различных физических качеств человека. и понимание его важности в военной деятельности. Будет проанализировано несколько исследований, чтобы сделать вывод о том, какие компоненты являются наиболее важными для разработки, чтобы солдат был физически подготовлен к бою.