athletes

В период тренировочного процесса у спортсменок происходят функциональные и морфологические реорганизации, которые проявляются в увеличении работоспособности. Главной структурой проведения тренировки являются методы, средства, объем, мощность, физическая нагрузка и допустимая насыщенность. По обоснованным данным можно утверждать, что устойчивость спортивной работоспособности в соревновательном периоде в какой-то мере пропорциональна длительности подготовительного периода тренировки.

Оценка качества жизни является ценным современным методом диагностики отклонений в различных видах функционирования индивидуума. Цель исследования – оценка качества жизни подростков с учетом уровня их физической подготовленности. Анализ качества жизни проведен среди подростков 15–17 лет в общеобразовательном учреждении (n = 139), отдельно проведен анализ среди школьников, систематически занимающихся физической активностью, в том числе в спортивных секциях (n = 61).

В практике подготовки спортсменов к соревнованиям высокого уровня большое значение имеет специальная физическая подготовка, а именно применение разнообразных средств и методов, которые используют в своей практике спортсмены высокого класса на тренировках, предшествующих соревнованиям.

Изучены особенности биомеханических параметров ходьбы двух групп женщин. Первая группа состояла из футболисток возрастной категории 18–25 лет, имеющих первый спортивный разряд и разряд КМС, во вторую группу входили лица, занимающиеся циклическими видами спорта (конькобежный спорт, лыжные гонки). На первом этапе производились замеры испытуемых, которые в дальнейшем заносились в компьютерную программу.