Данная статья посвящена исследованию физической активности студентов, основанному на анализе результатов опроса, проведенного среди обучающихся образовательных организаций высшего образования (далее ООВО). Актуальность исследования обусловлена недостаточным количеством научных работ, направленных на изучение реальных практик и предпочтений в выборе физической активности обучающихся ООВО, а также факторов, влияющих на их мотивацию. Исследование направлено на выявление основных видов, форм физической активности, периодичности частоты занятий, целей и мотиваций студентов, а также оценки их общего физического состояния и отношения к здоровью.
В исследовании приняли участие 5336 обучающихся ООВО разных регионов в возрасте от 18 до 25 лет, среди которых было 2335 женщин и 3001 мужчина.
Результаты показали, что респонденты предпочитают прогулки на свежем воздухе, командные виды спорта, фитнес и бег. Около 65,5% студентов занимаются спортом 1–2 раза в неделю, а занятия продолжительностью от 30 мин до 2 ч большинство респондентов считают оптимальным режимом нагрузки. Занятия в индивидуальной и групповой форме используются равнозначно. Полученные данные позволяют разработать рекомендации для ООВО по улучшению условий для занятий физической культурой и спортом и формированию здорового образа жизни среди молодежи.