Описана важность развития силы как одного из физических качеств, оценивающихся в Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне». Также представлен анализ результатов проведенного исследования по совершенствованию силы. В исследовании приняли участие студенты первого курса Вятского государственного университета. Они сдали нормативы комплекса ГТО, оценивающие силу: подтягивание из виса на высокой перекладине, рывок гири 16 кг, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, а далее в течение полугода совершенствовали силовые способности с помощью разработанной методики, после чего повторно сдали те же нормативы. Результаты, полученные до эксперимента и после него, были сравнены. В ходе проведенного исследования было выявлено, что направленная на совершенствование силы и силовых способностей методика, применяемая на занятиях по физической культуре у студентов первого курса, способствовала более успешной сдаче нормативов комплекса «Готов к труду и обороне». В качестве методов исследования применялись: теоретический анализ научной литературы, сравнение, статистический метод, обобщение.