кроссфит

КРОССФИТ В СИСТЕМЕ ОБРАЗОВАНИЯ: ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ПОТЕНЦИАЛ, МЕТОДИЧЕСКИЕ МОДЕЛИ И РИСКИ ВНЕДРЕНИЯ

Статья посвящена анализу возможностей интеграции кроссфита в систему общего и профессионального образования. Рассматриваются педагогические, физиологические и организационные аспекты внедрения функционального высокоинтенсивного тренинга в учебный процесс. Обосновываются условия безопасного применения методики с учетом возрастных особенностей обучающихся, требований образовательных стандартов и задач формирования физической культуры личности. Предлагается модель поэтапной адаптации кроссфита в школьной и вузовской среде.

Влияние системы кроссфит-тренировок на функциональные возможности студентов, осваивающих элективные дисциплины по физической культуре и спорту

Представлены результаты исследования, направленного на оценку эффективности внедрения высокоинтенсивных функциональных тренировок (кроссфит) в рамках элективных дисциплин по физической культуре в высших учебных заведениях. Эксперимент был проведен на базе Московского технического университета связи и информатики с участием 80 студентов, разделенных на контрольную и экспериментальную группы.