Приведены особенности освоения учебной дисциплины «Физическая культура и спорт» студентами заочного обучения вуза, а также проблемы, связанные с ее преподаванием. Рассмотрены тенденции развития систем обучения, связанных с использованием информационных технологий, в частности дистанционного обучения и смешанной формы организации учебного процесса как наиболее перспективной. Было сделано предположение, что применение смешанного обучения обеспечит повышение успешности решения образовательных задач дисциплины «Физическая культура и спорт», преподаваемой для студентов заочного обучения. Для проверки данного предположения был проведен педагогический эксперимент, в котором участвовали студенты заочного обучения, распределенные на контрольную и экспериментальную группы по 20 человек в каждой. В экспериментальной группе учебный процесс был организован с использованием смешанного обучения, в контрольной группе – в традиционной форме. В ходе данного педагогического эксперимента было установлено, что студенты заочного обучения, осваивавшие дисциплину «Физическая культура и спорт» с использованием смешанной формы обучения, показали лучшие теоретические знания, а также методико-практические умения в области физической культуры и спорта по сравнению с обучающимися заочной формы, осваивавшими ее традиционным способом. В результате проведенного исследования установлена высокая эффективность смешанного обучения в освоении учебной дисциплины «Физическая культура и спорт» студентами заочной формы.