ISSN 2782-4594 (Print)
ISSN 2782-4608 (Online)

гиподинамия

КОРРЕКЦИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ (ОСТЕОХОНДРОЗ, СИНДРОМ ЗАПЯСТНОГО КАНАЛА) СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ У СТУДЕНТОВ IT-СПЕЦИАЛЬНОСТЕЙ

. В статье рассматривается актуальная проблема распространенности профессиональных заболеваний опорно-двигательного аппарата — остеохондроза и синдрома запястного канала — у студентов IT-специальностей, что связано с длительным пребыванием в вынужденной рабочей позе, гиподинамией и высокими статическими нагрузками на мышцы шеи, плечевого пояса и кистей рук. Цель работы — теоретическое обоснование и разработка практических рекомендаций по коррекции указанных заболеваний средствами физической культуры.

Влияние физической культуры на организм человека

В статье рассматривается комплексное влияние регулярной физической культуры на организм человека. Актуальность исследования обусловлена снижением двигательной активности населения и ростом хронических заболеваний, связанных с отсутствием физической нагрузки. Цель работы – обобщить теоретические данные о воздействии физических упражнений на основные системы организма и подтвердить их результатами анкетирования. Данное анкетирование проходили 30 людей разных возрастов и физических активностей.

Самооценка физического здоровья студентов в процессе обучения в университете

Здоровье и физическое состояние определяют успешность социального саморазвития и профессиональной самореализации студентов. Цель исследования состояла в оценке здоровья по данным физического развития и функционального состояния студентов-юношей первого курса Волгоградского ГАУ в количестве 79 человек. Анализу подверглись результаты измерений обучающихся, проведенные под руководством преподавателя и зафиксированные в рабочих тетрадях по физической культуре. Полученные данные были обработаны с помощью методов математической статистики.