Занятия силовыми упражнениями в студенческом возрасте оказывают благотворное влияние на физическое состояние и здоровье и имеют максимальную отдачу на исходе полового созревания в 16–22 год. Учитывая недостаточную силовую подготовку студенческой молодежи была поставлена цель – привлечь к занятиям атлетическими видами спорта в рамках учебной программы студентов 1-, 2- и 3-х курсов Волгоградского ГАУ в возрасте от 17 до 22 лет и оценить уровень силовой подготовленности студентов после прохождения атлетической подготовки, осуществляемой на основе индивидуального подхода, учитывающего исходный уровень силовых качеств. После завершения занятий проводились финальные соревнования, в программу которых входили упражнения пауэрлифтинга: приседание со штангой, жим штанги лежа и становая тяга. По результатам сравнивался уровень силовой подготовленности 116 студентов 1–3-х курсов и оценивалось влияние обязательных атлетических занятий. Полученные результаты показали, что силовое развитие студентов увеличивается от курса к курсу, что наглядно выражается средними суммарными результатами относительной силы: средний коэффициент по формуле GL Points-IPF на первом курсе был 214,0 ± 6,4, на втором курсе он составил уже 219,2 ± 7,7, а на третьем достиг 237,6 ± 7,6 очков, что, очевидно, обусловлено применением не только силовых упражнений, но и возрастными изменениями, характеризующимися увеличением мышечной массы и ее качественными изменениями. Следует отметить, что применение силовых упражнений для получения позитивного результата требует длительного времени. Можно считать, что только к завершению второго года обучения студенты начинают демонстрировать прирост силы и показывать достаточно высокие результаты.