В статье рассматривается проблема снижения мотивации и функциональных показателей физической подготовленности студентов старших курсов на примере Саратовского национального исследовательского государственного университета имени Н. Г. Чернышевского. На основе анализа научно-методической литературы выявлены основные направления оптимизации физического воспитания с использованием фитнес-технологий. Автором предложена и апробирована методика интеграции средств аэробики в учебный процесс.
