ISSN 2782-4594 (Print)
ISSN 2782-4608 (Online)

методология

Применение волевой гимнастики для развития психофизических способностей

Рассматривается историческое развитие и применение волевой гимнастики как эффективного инструмента для развития психофизических способностей. Анализ, проведенный в работе, доказал положительное влияние волевой гимнастики на развитие как физического благополучия, так и на улучшение когнитивных функций. Регулярная практика гимнастики без отягощений, закаливания с помощью водных процедур, а также дыхательных упражнений, указанных в данной работе, способствует всестороннему развитию личности.

Теоретико-методологические основы исследований по проектированию физкультурно-оздоровительных технологий

Сохранение здоровья и его укрепление – одна из наиболее востребованных тем исследований в современном мире. К огромному сожалению, молодежь не уделяет должного внимания данному вопросу, не применяет современные методы и способы повышения устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов, а также не использует здоровьесберегающие технологии в повседневной жизнедеятельности. Актуальность работы определяется требованиями теоретико-методологических подходов к исследованиям в различных сферах деятельности.

МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЙ ПО ПРОЕКТИРОВАНИЮ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ

В работе дается характеристика основных методологических функций: нормативно-организационной, философской, идеологической, гносеологической, технологической. Рассматривается характеристика методологических подходов к дозированию физических нагрузок на основе фундаментальных знаний о законах сохранения энергии.