emotional state

Оздоровительная физическая культура как метод коррекции школьной тревожности и психоэмоционального напряжения у учащихся начальных классов

Рассмотрена проблема школьной тревожности и психоэмоционального напряжения у учащихся начальных классов, актуальность которой обусловлена увеличением учебной нагрузки, снижением уровня двигательной активности и ростом числа детей, испытывающих трудности адаптации к условиям образовательной среды. Показано, что высокий уровень тревожности негативно сказывается на познавательной активности, учебной мотивации, эмоциональном состоянии и поведенческих реакциях младших школьников, что в итоге снижает эффективность учебного процесса.

Влияние вечерних прогулок на эмоциональное состояние студентов

Проблема создания гармонии в отношении психического и физического здоровья студентов в нынешнее время достаточно серьезна. Современные вузы медицинской специализации характеризует повышенная интеллектуальная нагрузка в условиях недостаточной двигательной активности, что обусловливает необходимость повышения стрессоустойчивости организма студентов. Средства физической культуры, используемые для уменьшения стресса, для разных групп людей различаются.