ISSN 2782-4594 (Print)
ISSN 2782-4608 (Online)

физическая культура

ВЛИЯНИЕ РЕГУЛЯРНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК НА ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ СТУДЕНТОВ

В статье рассматривается влияние регулярных занятий физической культурой на функциональное состояние студентов высших учебных заведений. Проанализированы изменения показателей работоспособности, выносливости и общего самочувствия обучающихся при систематических физических нагрузках. Установлено, что регулярная двигательная активность способствует повышению уровня физической подготовленности, снижению утомляемости и улучшению психоэмоционального состояния студентов.

Физическая культура и спорт в системе высшего образования

В статье приведены данные исследования современных тенденций развития физической культуры и спорта через призму тесного взаимодействия и взаимодополнения органов государственной власти и высших образовательных учреждений. Охарактеризовано место и роль, занимаемые физической культурой в системе высшего образования, описаны и рассмотрены действия, предпринимаемые для популяризации здорового образа жизни.

КОРРЕКЦИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ (ОСТЕОХОНДРОЗ, СИНДРОМ ЗАПЯСТНОГО КАНАЛА) СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ У СТУДЕНТОВ IT-СПЕЦИАЛЬНОСТЕЙ

. В статье рассматривается актуальная проблема распространенности профессиональных заболеваний опорно-двигательного аппарата — остеохондроза и синдрома запястного канала — у студентов IT-специальностей, что связано с длительным пребыванием в вынужденной рабочей позе, гиподинамией и высокими статическими нагрузками на мышцы шеи, плечевого пояса и кистей рук. Цель работы — теоретическое обоснование и разработка практических рекомендаций по коррекции указанных заболеваний средствами физической культуры.

МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ по проведению занятий по физической культуре с использованием средств атлетической гимнастики для студентов, осваивающих профессию сварщика, в условиях дистанционного обучения

Профессия сварщика относится к категории профессий с высокой физической нагрузкой на отдельные группы мышц и выраженным влиянием статического напряжения. Рабочая поза сварщика (вынужденное положение с наклоном туловища вперёд, поднятыми руками, длительное удержание инструмента) приводит к формированию стойких мышечных дисбалансов, которые являются причиной профессиональных заболеваний: остеохондроза грудного и поясничного отделов, плече-лопаточного периартроза («замороженное плечо»), варикозного расширения вен, хронической гипоксии.т

The use of health-saving technologies in physical education classes at university

This article examines the current problem of preserving and strengthening the health of students in higher education through the introduction of health-saving technologies in physical education classes. We analyse modern methods, approaches and practical strategies aimed at creating safe and motivating educational environment that promotes not only increased physical fitness, but also the formation of sustainable healthy lifestyle skills.

Влияние физической культуры на организм человека

В статье рассматривается комплексное влияние регулярной физической культуры на организм человека. Актуальность исследования обусловлена снижением двигательной активности населения и ростом хронических заболеваний, связанных с отсутствием физической нагрузки. Цель работы – обобщить теоретические данные о воздействии физических упражнений на основные системы организма и подтвердить их результатами анкетирования. Данное анкетирование проходили 30 людей разных возрастов и физических активностей.

Pedagogical conditions for the formation of professionally significant qualities through physical education

The relevance of the study is determined by the need to improve the system of professional training of students in the context of modern labor market requirements, which impose increased demands on the psychophysical potential of university graduates. The aim of the study is to theoretically substantiate and experimentally verify the pedagogical conditions for developing professionally significant qualities of students by means of physical education.

РОЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ФОРМИРОВАНИИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТОВ

В статье рассматривается роль физической культуры в системе высшего образования как одного из ключевых факторов формирования здорового образа жизни студентов. Анализируется влияние регулярной физической активности на физическое и психоэмоциональное состояние обучающихся в условиях повышенной учебной нагрузки. Раскрываются основные проблемы организации занятий по физической культуре в вузах, а также обозначаются перспективные направления совершенствования системы физического воспитания студенческой молодежи.

Kinetic postural stability trainer project

Posturology is the study of human body balance. Stabilometry platforms are used to assess balance function in medicine and for training in physical education and sports. Stabilotraining, combining physical activity and computer technology, is well-suited for the concept of the phygital movement. In educational institutions, stabilotraining can be used in both physical education classes and phygital tournaments. This article describes the implementation of a student project of creating a stability trainer.

Phygital sports at a technical university: An innovative approach to the development of future communications engineers’ professional competencies

The modern digitalization of society requires a revision of the physical education system at the technical universities, where traditional methods do not develop professional competencies in demand of digital economy, such as strategic thinking, reaction speed, and skills in operating technical systems. This article examines phygital sports – an innovative approach combining physical activity and digital technologies (VR, AR, drones, robots).

Pages