частота сердечных сокращений

Северная ходьба как одна из дисциплин по физической культуре со студентами специальной медицинской группы

В статье рассматривается внедрение северной ходьбы в учебную программу по физической культуре для студентов специальной медицинской группы Первого Санкт-Петербургского государственного медицинского университета имени И. П. Павлова. Представлены результаты сравнительного анализа функционального состояния студентов до и после занятий, включая показатели частоты сердечных сокращений, жизненной емкости легких, уровня тревожности и координации движений.

Дозирование физической нагрузки студентов: модель индивидуализации на основе психофизических критериев

Представлена практико-ориентированная модель дозирования физической нагрузки для массовой физкультурной практики, предназначенная для индивидуализации тренировочного процесса студентов. Актуальность исследования обусловлена необходимостью учитывать уровень физической подготовленности обучающихся в условиях ограниченных педагогических ресурсов.