Цель исследования – описать и оценить практики воспитания и подготовки юных борцов вольного стиля и грэпплинга в условиях интенсивной цифровизации, изменяющихся пищевых привычек и повышенной соревновательной нагрузки. Разработана и внедрена комбинированная программа (технико-тактическая подготовка, ОФП, психологическая поддержка, просветительские мини-лекции для родителей), реализованная в клубе «Салюс» (Караганда) в 2023–2024 гг. Возраст участников – 9–16 лет (N = 60).
