ISSN 2782-4594 (Print)
ISSN 2782-4608 (Online)

адаптация организма

Адаптация начинающих спортсменов к физическим нагрузкам

В статье рассматривается процесс адаптации организма начинающих спортсменов к физическим нагрузкам. Анализируются физиологические изменения, происходящие в организме под воздействием тренировочного процесса, а также факторы, влияющие на скорость и эффективность адаптации. Особое внимание уделено вопросам оптимизации тренировочных программ для начинающих спортсменов с целью минимизации рисков травматизма и повышения результативности тренировок.

Экспрессия генов как показатель долговременной адаптации к физической нагрузке

Для достижения высокого результата в ходе спортивной подготовки организму спортсмена необходимо постоянно адаптироваться все к большим тренировочным нагрузкам. Такие тренировки постоянно вызывают изменение состава и свойств биологической системы организма. Актуальность исследования обусловлена необходимостью использования генетических тестирований как в спортивном отборе, так и в спортивной подготовке атлетов разных дисциплин. Цель исследования – определить генотипы, которые ассоциированы с повышением работоспособности и здоровья спортсмена.