ISSN 2782-4594 (Print)
ISSN 2782-4608 (Online)

Остеохондроз

КОРРЕКЦИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ (ОСТЕОХОНДРОЗ, СИНДРОМ ЗАПЯСТНОГО КАНАЛА) СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ У СТУДЕНТОВ IT-СПЕЦИАЛЬНОСТЕЙ

. В статье рассматривается актуальная проблема распространенности профессиональных заболеваний опорно-двигательного аппарата — остеохондроза и синдрома запястного канала — у студентов IT-специальностей, что связано с длительным пребыванием в вынужденной рабочей позе, гиподинамией и высокими статическими нагрузками на мышцы шеи, плечевого пояса и кистей рук. Цель работы — теоретическое обоснование и разработка практических рекомендаций по коррекции указанных заболеваний средствами физической культуры.

Methods of adaptive physical rehabilitation of people suffering from osteochondrosis of the spine at the polyclinic stage of recovery

The paper presents results of a pedagogical experiment to evaluate the effectiveness of the use of an improved technique of adaptive physical rehabilitation of people suffering from osteochondrosis of the spine at the polyclinic stage of recovery. The relevance of this topic is that the prevalence of osteochondrosis among the population is increasing every year, and, consequently, the need for its prevention and rehabilitation after exacerbation is increasing.

Комплексная реабилитация женщин 35-50 лет с остеохондрозом пояснично-крестцового отдела в условиях санаторно-курортного лечения.

Остеохондроз позвоночника - одно из самых распространенных хронических заболеваний человека, поражающее людей трудоспособного возраста. Трудно найти человека, который не испытывает боли в пояснице после сидения в неудобной позе, физического напряжения, переохлаждения, длительного пребывания в положении сидя или стоя. Цель работы – научно обосновать, разработать и проверить эффективность комплексной методики физической реабилитации женщин 35-50 лет с пояснично-крестцовым остеохондрозом позвоночника в рамках санаторно-курортного лечения.

Методика адаптивной физической реабилитации лиц, страдающих остеохондрозом позвоночника, на поликлиническом этапе восстановления

В работе представлены результаты педагогического эксперимента по оценке эффективности использования усовершенствованной методики адаптивной физической реабилитации лиц, страдающих остеохондрозом позвоночника, на поликлиническом этапе восстановления. Актуальность данной темы состоит в том, что распространенность остеохондроза среди населения возрастает с каждым годом, а, следовательно, и возрастает необходимость в его профилактике и реабилитации после обострения.