ISSN 2782-4594 (Print)
ISSN 2782-4608 (Online)

грэпплинг

Peculiarities of education and training methods for young athletes in modern realities: Gadgets, nutrition, and motivation in freestyle wrestling and grappling (based on materials from the Salus club, Karaganda)

The study aims to describe and evaluate coaching and upbringing practices for youth freestyle wrestling and grappling in terms of rapid digitalization, changing dietary patterns, and increased competitive load. A combined program (technical-tactical work, general physical preparedness, psychological support, brief parental education) was implemented at the “Salus” Club (Karaganda) in 2023–2024 for athletes aged 9–16 (N = 60).

ОСОБЕННОСТИ ВОСПИТАНИЯ И МЕТОДИКИ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ В УСЛОВИЯХ СОВРЕМЕННЫХ РЕАЛИЙ: ГАДЖЕТЫ, ПИТАНИЕ И МОТИВАЦИЯ В ВОЛЬНОЙ БОРЬБЕ

Цель исследования — описать и оценить практики воспитания и подготовки юных борцов вольного стиля и грэпплинга в условиях интенсивной цифровизации, изменяющихся пищевых привычек и повышенной соревновательной нагрузки. Материалы и методы: разработана и внедрена комбинированная программа (технико-тактическая подготовка, ОФП, психологическая поддержка, просветительские мини‑лекции для родителей), реализованная в клубе «Салюс» (Караганда) в 2023–2024 гг.