ISSN 2782-4594 (Print)
ISSN 2782-4608 (Online)

физические нагрузки

Physical education classes for students with type I diabetes mellitus

Type I diabetes mellitus is a chronic disease that requires constant monitoring of blood glucose levels and daily insulin administration. In recent years, there has been an increase in the number of cases, especially among young people and students. The period of study at university is associated with high mental load, stress and decreased physical activity, which can complicate the compensation of the disease.

ВЛИЯНИЕ РЕГУЛЯРНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК НА КОГНИТИВНЫЕ ФУНКЦИИ УЧАЩИХСЯ

В данной статье рассматривается актуальная проблема влияния систематической физической активности на когнитивную сферу учащихся. Цель исследования заключалась в выявлении и оценке корреляционной связи между регулярными физическими нагрузками и уровнем развития таких когнитивных функций, как память, внимание и успеваемость у студентов высших учебных заведений.

ВЛИЯНИЕ РЕГУЛЯРНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК НА КОГНИТИВНЫЕ ФУНКЦИИ УЧАЩИХСЯ

В данной статье рассматривается актуальная проблема влияния систематической физической активности на когнитивную сферу учащихся. Цель исследования заключалась в выявлении и оценке корреляционной связи между регулярными физическими нагрузками и уровнем развития таких когнитивных функций, как память, внимание и успеваемость у студентов высших учебных заведений.

Методы восстановления после физических нагрузок

Статья посвящена методам восстановления организма после физических нагрузок, что является важной частью спортивной практики и поддержания общего здоровья. В ней рассматриваются различные подходы к восстановлению, включая активные и пассивные методы, такие как растяжка, массаж, гидротерапия, использование компрессионной одежды и правильное питание. Особое внимание уделяется значению восстановления для предотвращения травм и повышения спортивных показателей.

The influence of evening walks on the emotional state of students

The problem of creating harmony in relation to the mental and physical health of students at present is quite serious. Modern medical universities are characterized by an intellectual overload in conditions of insufficient physical activity, which necessitates increasing the stress resistance of the students’ organism. The means of physical activity used to reduce stress vary for different groups of people.