Сахарный диабет I типа представляет собой хроническое заболевание, требующее постоянного контроля уровня глюкозы в крови и ежедневного введения инсулина. В последние годы наблюдается рост числа заболевших, особенно среди молодежи и студентов. Период обучения в вузе сопряжен с высокой умственной нагрузкой, снижением двигательной активности и стрессом, что может осложнять компенсацию заболевания. Актуальность данной работы обусловлена необходимостью повышения качества жизни студентов с сахарным диабетом за счет методически правильно организованных занятий физической культурой. Целью исследования является разработка рекомендаций по организации физической активности у студентов-диабетиков для улучшения их физического состояния и профилактики осложнений. В качестве гипотезы выдвинуто предположение, что регулярные физические нагрузки, подобранные с учетом индивидуальных особенностей, способствуют улучшению компенсации заболевания и общего самочувствия. В исследовании использован теоретико-аналитический метод, обобщены данные научных источников и практические рекомендации. В работе представлены основные принципы подбора физических нагрузок, перечислены полезные виды активности, даны рекомендации по контролю уровня глюкозы при тренировках. Выводы подтверждают важность системного подхода к занятиям физкультурой у данной категории студентов для повышения уровня их адаптации к болезни и качества жизни.